2020/10/13
寒暖差にご注意！！！
最近、朝晩の温度差が10度以上になることが多く
体調を崩しやすくなっています。
整骨院で、最近特に多くなっているのが、
寝違いで首を痛めたり、ぎっくり腰など急性期の痛みです。
そうならないためにも、
お風呂にゆっくりつかったり、ストレッチなど
自宅でのケアも積極的に行っていきましょう☆
とろく整骨院では、痛みの改善はもちろん
再発予防や個々に合わせたアドバイスも行っておりますので
お気軽にご相談ください(^^)/
10月も毎日元気に通常通り診療しております！